KURZ PÁNEVNÍHO DNA

Kdy: neděle v čase 18:15 – 19:30 termín 27.2. – 15.5.2022 (neděli 20.3 a 17.4. Velikonoce – se necvičí)

Kde: YOGA MASARYKOVA, Vítězná 14818/12a, 460 01 Liberec (studio najdete v novém bytovém domě v blízkosti restaurace ZOO 1320)

Cena: 1.500 Kč/ 10 lekcí

  • Pohyb pánve ve 3D
  • Držení těla
  • Jak na ploché bříško
  • Relaxace a aktivace tkání tak, aby nám tělo fungovalo od hlavy až k patě
  • Na kurzu využijeme nejnovější pomůcky z oblasti fitness – míče Sball, válce, ježky
  • Nácvik dechových technik

Lektor: Lenka Plašilová, osobní trenér, lektor jógy, pilates a pánevního dna s akreditací od MŠMT

Na kurz se hlásíte ve studiu nebo přes rezervační systém. Rezervace je závazná až po zaplacení místa na kurzu převodem na účet nebo na recepci studia. Odhlášení z kurzu je možné minimálně 7 dní před začátkem první lekce, pokud to řádně oznámíte na e-mail studia info@yogamasarykova.cz. Po tomto termínu je částka nevratná. Své místo můžete převést na jinou osobu. Náhrada lekcí je možná, pokud se v rezervačním systému odhlásíte minimálně 10 hodin před začátkem lekce. Dostanete náhradu ve formě permanentky s 1 vstupem, kterou můžete uplatnit, na jakékoli volné skupinové lekci v rezervačním systému. Permanentka s 1 vstupem je platná 14 dní.

 

Rezervace